Atelier Créatif : Sophrologie et Mandala

libellule SOPHRO

          Besoin d’une pause dans votre quotidien ? Envie de souffler et de vous ressourcer pour faire le point ? La sophrologie et la création de votre mandala vont vous être d’une aide précieuse !

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Voici le programme de l’atelier : se détendre, se retrouver et créer son mandala. Vous n’avez pas besoin de savoir dessiner. La sophrologie va vous aider à vous mettre en condition pour créer librement votre mandala, mieux lâcher prise, écouter vos ressentis et laisser s’exprimer ce qui a besoin d’être déposé.

L’atelier se déroule sur une demi-journée et dure environ 3h30. Vous avez à disposition toutes une panoplie de matériel de couleurs (stylos, crayons, feutres, peintures, pastels, encres, etc). Vous êtes libre d’apporter également votre propre matériel si vous le souhaitez.

Prochaines dates :
Sur demande, nous convenons d’une date ensemble

Tarif :
35 €/personne

Atelier limité à 6 participants

Sur inscription par téléphone ou SMS au 07 60 98 22 66
ou par mail en cliquant ici

 

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