Danse Libre

libellule SOPHRO

 

Ateliers Danse Libre

 

Objectifs :
Prendre un temps pour soi,
Évacuer les tensions, déstresser,
Apprendre à sentir et ressentir,
Se mettre à l’écoute de soi, de la musique et des autres,
Respecter son propre rythme,
Lâcher-prise,
Se détendre, se libérer,
Se ressourcer,
Contacter le calme intérieur

Les séances de Danse Libre commence en douceur par un temps d’éveil corporel qui nous mène petit à petit vers le mouvement. Nous expérimentons un temps de danse semi-guidé, en mouvement libre, sur des musiques aux styles et rythmes variés. L’atelier se termine par un temps de sophrologie allongé pour se ressourcer au contact du calme intérieur.

 

 

Dates et Horaires 2019-2020 :

Les jeudis soirs de 19h45 à 21h15

19 septembre, 3 et 17 octobre, 7 et 21 novembre, 5 et 19 décembre 2019
9 et 23 janvier, 6 février 2020

 

Lieu :
6 rue Charles Denis
49 000 Angers

Tarif :
150€ l’année (10 séances)
ou 17€ à l’unité
Cours d’essai à prix libre

Sur inscription par téléphone ou SMS au 07 60 98 22 66
ou par mail en cliquant ici

Publicités