Danse Libre

libellule SOPHRO

 

Ateliers mensuels de Danse Libre

 

Objectifs :
Prendre un temps pour soi,
Évacuer les tensions, destresser,
Apprendre à sentir et ressentir,
Se mettre à l’écoute de soi, de la musique et des autres,
Respecter son propre rythme,
Lâcher-prise,
Se détendre, se libérer,
Se ressourcer,
Contacter le calme intérieur

sophrologue angers sophrologie cours danse balade6

Les séances de Danse Libre commence en douceur par un temps d’éveil corporel qui nous mène petit à petit vers le mouvement. Nous expérimentons un temps de danse semi-guidé, en mouvement libre, sur des musiques aux styles et rythmes variés. L’atelier se termine par un temps de sophrologie allongé pour se ressourcer au contact du calme intérieur.

Prochaines dates :
les samedis 19 mai et 2 juin 2018

Dates et horaires 2018-2019 :
Groupe du samedi matin de 10h30 à 12h00 :
22 septembre, 20 octobre, 17 novembre, 15 décembre, 19 janvier, 9 février, 16 mars, 27 avril, 25 mai et 15 juin

Groupe du jeudi soir de 19h45 à 21h15 :
20 septembre, 18 octobre, 15 novembre, 13 décembre, 17 janvier, 7 février, 14 mars, 25 avril, 23 mai et 13 juin

Lieu :
6 rue Charles Denis
49 000 Angers

Tarif :
150€ l’année
17€ à l’unité
Cours d’essai à prix libre

Sur inscription par téléphone ou SMS au 07 60 98 22 66
ou par mail en cliquant ici

Publicités