Danse Libre

libellule SOPHRO

 

Ateliers mensuels de Danse Libre

 

Objectifs :
Prendre un temps pour soi,
Évacuer les tensions, déstresser,
Apprendre à sentir et ressentir,
Se mettre à l’écoute de soi, de la musique et des autres,
Respecter son propre rythme,
Lâcher-prise,
Se détendre, se libérer,
Se ressourcer,
Contacter le calme intérieur

sophrologue angers sophrologie cours danse balade6

Les séances de Danse Libre commence en douceur par un temps d’éveil corporel qui nous mène petit à petit vers le mouvement. Nous expérimentons un temps de danse semi-guidé, en mouvement libre, sur des musiques aux styles et rythmes variés. L’atelier se termine par un temps de sophrologie allongé pour se ressourcer au contact du calme intérieur.

 

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Dernières séances de l’année :

Le Jeudi 13 juin de 19h45 à 21h15
Suivi d’un goûter partagé 🙂

ou le Samedi 22 juin de 10h30 à 12h00
(sur inscription)

 

Dates et Horaires 2019-2020 :

Les jeudis soirs de 19h45 à 21h15

19 septembre, 17 octobre, 14 novembre et 12 décembre 2019

Dates 2020 à venir…

 

Lieu :
6 rue Charles Denis
49 000 Angers

Tarif :
150€ l’année (10 séances)
ou 17€ à l’unité
Cours d’essai à prix libre

Sur inscription par téléphone ou SMS au 07 60 98 22 66
ou par mail en cliquant ici

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