Nouvelles séances : Sophro-Danse et Sophro-Balade

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Séances-tests de lancement : la Sophro-Danse et la Sophro-Balade 🙂

En ce printemps, je vous propose de tester deux nouveaux concepts de séances de sophrologie, intégrant d’une part le mouvement dansé (sophro-danse) et d’autre part l’immersion dans la nature (sophro-balade).

La Sophro-Danse

Il s’agit d’une séance de sophrologie où je vous guide dans le mouvement et l’expression libre du corps sur des musiques aux rythmes progressifs et variés. Chacun est invité à explorer son espace et à se mettre en mouvement pour lui-même dans le lâcher prise et en lien avec ses ressentis.

sophrologue angers sophrologie cours danse balade6

Première Séance-Test
les samedi 7 avril ou dimanche 22 avril 2018
De 10h30 à 12h00, limité à 5 participants
Prix libre (montant indicatif si besoin : 7-10€)
Sur inscription au 07 60 98 22 66
Lieu : 6 rue Charles Denis (porte bleue ciel) à Angers

La Sophro-Balade

La séance se déroulera au Parc de l’Arboretum. Nous profitons de ce magnifique cadre  extérieur pour pratiquer la sophrologie en contact direct avec l’air pur et la nature. Nous prendrons le temps de nous mettre en contact avec notre environnement et notre espace corporel de perception. Puis, nous irons à la rencontre et à l’écoute du vivant qui nous entoure pour revenir en nous-même et nous ressourcer.

sophrologue angers sophrologie cours danse balade

Première Séance-Test
les dimanche 8 avril ou samedi 21 avril 2018
De 10h30 à 12h00
Prix libre (montant indicatif si besoin : 7-10€)
Sur inscription au 07 60 98 22 66
(Si la météo n’est pas au rendez-vous, la séance sera annulée.)

 

 

 

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